シンプルライフ ヨガをしない私、でも買ってよかったヨガマット！
ヨガをしないけど、ヨガマットっている？ストレッチしたいけど、ヨガマットって必要ある？ずっと悩みに悩み、ついにヨガマットを購入。結果、買ってよかった！と思いました。ヨガをしない人がヨガマットを持つメリットをご紹介します！
バレエ
シンプルライフ 
バレエ 趣味としての大人バレエを考える
バレエやってみたい大人のために、大人のバレエクラスがどんなものかについて書いてみました！
バレエ トウシューズ、合う合わないはずっとあります
トウシューズクラスを、結構さぼりました(笑)
理由は、左足の小指と薬指の間にできた、血豆を直したかったから。
結局「履かないのが治療」ってことでさぼりました(笑)
結果、筋力が落ちたのはわかってたけれど、履いてたシューズ...
シンプルライフ バレエバッグもミニマムに！バレエバッグの中身をご紹介
バレエバッグ、何が入っていますか？
私はなるべく軽く小さくして持ち歩きたいため、あまり荷物を入れないようにしています。
踊れればいいので、着るものとバレエシューズがあれば一応はOK！
「これらがあればお稽古行けるよ！」っ...
バレエ 大人バレエレッスンの謎
大人のバレエレッスン、初めて行くクラスはとても緊張します。
全員バックグラウンドが違う。当然年齢も違う。そして経験も違う。
そんな様々な違う人たちの集まりが大人のバレエ教室です。
バレエクラスって、面白いこともあるけれど...
シンプルライフ シンプルライフに直面する「趣味の壁」
シンプルライフに憧れてモノを少なくしたいと思いつつも、趣味があるとそれに関するアイテムが増えます。
私の場合、旅行、バレエ、歌舞伎、と趣味が色々ありすぎるので、それ用の洋服のアイテムが多めです。
「シンプルライフなんだけど余計...
バレエ バレエでダイエット！でもバレエはダイエットに向いているのか？
思春期以降、大概の女子が思うであろう
「やせなくちゃ」
という意識。
炭水化物を抜きやランニングや色んな方法があります。
その中で、「バレエでダイエットはどうだろう」って思う方ものいらっしゃるかもしれません。
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バレエ トウシューズについて、あれどうやって立ってるの？
大人でも子供でも、バレエをやったら絶対憧れであるトウシューズ。
しかしあれ、
靴の中、足先どうなってるの？どうやって立ってるの？プロは何足もつぶすっていうけど、そもそもつぶすって何？
知らない人から見たら不思議なことばか...
バレエ 初めてバレエの方に贈る！大人バレエウェアの変化
バレエ習いたい！
って誰かがいうのは本当うれしい。またバレエ仲間が増えるから。
大人バレエ、めちゃくちゃ人気のようで、いたるところにクラスがありますね。特に東京なんて飽和状態。
でも最初何を着ていったらわからない。。。
...
バレエ バレエの髪型＊発表会で作る髪型アイテムと正しい形
たまに町を歩いてると、発表会帰りの子供たちを見かけるのですが
「その頭ちがーう！！」
と心で叫んでおります。
あ、バレエの人は髪型のことを頭と言います(;^_^A
それはともかく、自分が出る合同発表会でも、他のクラ...
バレエ 運動したあとに必須！＊マッサージローラーとボール
バレエを始めて四半世紀。
若いころは頑張って週7回、１日２レッスンとか頑張ってたけれど、今はそんな気力もありません（笑）
さらに年を追うごとに体も傷んできます。
そして本当に体が痛くなるんですね。腰やら膝やら股関節やら。...
バレエ 台湾メーカーのレオタード＊Bour Dance
台湾のバレエショップBour Danceの紹介。台北店、台南店の行き方をご紹介！