大人バレエ

バレエ

トウシューズについて、あれどうやって立ってるの?

大人でも子供でも、バレエをやったら絶対憧れであるトウシューズ。 しかしあれ、 靴の中、足先どうなってるの?どうやって立ってるの?プロは何足もつぶすっていうけど、そもそもつぶすって何? 知らない人から見たら不思議なことばか...
2019.09.25
バレエ

バレエの髪型*発表会で作る髪型アイテムと正しい形

たまに町を歩いてると、発表会帰りの子供たちを見かけるのですが 「その頭ちがーう!!」 と心で叫んでおります。 あ、バレエの人は髪型のことを頭と言います(;^_^A それはともかく、自分が出る合同発表会でも、他のクラ...
2019.08.17
バレエ

運動したあとに必須!*マッサージローラーとボール

バレエを始めて四半世紀。 若いころは頑張って週7回、1日2レッスンとか頑張ってたけれど、今はそんな気力もありません(笑) さらに年を追うごとに体も傷んできます。 そして本当に体が痛くなるんですね。腰やら膝やら股関節やら。...
2020.09.09
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